Зарядка с утра - залог бодрого дня!

Зарядка с утра - залог бодрого дня!

6 апреля в Семилукском районном обществе инвалидов прошла акция «Зарядка с утра - залог бодрого дня!», приуроченная ко Всемирному дню здоровья, ежегодно отмечаемому 7 апреля. Утренняя зарядка — простой способ взбодриться и набраться сил. Она позволяет поддерживать тело в тонусе и даёт заряд энергии для продуктивного дня. Основной целью Акции является формирование у населения мотивации к здоровому образу жизни, а также осознанной необходимости в ответственном отношении и укреплении своего здоровья. Участники акции, подопечные Семилукского районного общества инвалидов, с удовольствием выполняли упражнения с мячом. Надо отметить, что такая адаптивная зарядка показана всем, даже людям с нарушением опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистыми заболеваниями.